1/13莲藕切片用清水冲洗干净表面的淀粉，然后放入沸水中焯熟。水中要加一些盐。
2/13海虾减去虾脚，开背去泥线，也放入锅中焯到变红。这一步用油煎会更香一些，但是樨儿本着低卡的方针能用水做的就坚决不动油。
3/13焯过虾的水会很腥的，要倒掉，重新烧水将泡发好的木耳和切片的杏鲍菇焯熟。
4/13樨儿加了几个先前炸好的小丸子进来，没有的话用鱼丸代替也超好吃的，但是鱼丸要焯熟哦。
5/13黄瓜切小段儿备用。
6/13泡姜切片儿，没有用鲜姜即可，干姜不行。蒜和葱随便切切就好，可以大一些。
7/13准备五色香料，草果一个、八角一个、香叶三四片、果皮一段掰成几块、花椒20粒左右。
8/13凉锅凉油，小火煸香五色香料。炸到香叶焦黄，大概要8分钟左右，如果不够这个时间，说明火开大了。
9/13将炸好的五香料捞出不要，用料油爆香葱姜蒜。
10/13蒜炸到金黄后，加入一勺郫县豆瓣酱、一勺李锦记豆豉香辣酱，一勺黄豆酱。
11/13炒出红油后加入少许五香粉、白糖、生抽。陈醋稍稍煮一下。
12/13因为食材中只有黄瓜不是熟的所以要先炒一下黄瓜条。
13/13然后将所有焯过水的食材加入锅中，所有食材均匀的裹上酱料后淋入花椒油炒匀即可出锅装盘
