早上空腹喝橄榄油好吗（早上空腹喝橄榄油的正确方法）

好。橄榄油早上上午空腹喝最好。这个还没有科学研究，建议你还是早上上午吃比较好，以免晚上吃多了油腻的食物，造成身体的负担。

只有特级初榨的橄榄油是可以直接口服的，其它的则不能，而早上空腹喝特级初榨橄榄油是好的，它可以养颜美容，还可以减肥，因为它的维E含量很高。