反板发球怎么发（对付反手发球的三种方法）

首先，反手握拍。这个握拍动作大家基本都会，很多人是在发球时会采用反手握拍，在打球的过程中却不会切换，需要刻意练习就行了。

其次，持球方式。反拍发球都采用羽部持球，用拇指和食指捏住毛片，球托朝向球拍。

然后，双臂上抬前展。双臂放松，向上抬，向前伸。大臂不要夹着身体，而是与身体形成夹角，肩膀也要放松。

最后，重心前移。持拍手同侧的脚在前，上身稍向前倾，重心放在前脚，后脚跟微抬。