不能。决明子泡着喝会拉肚子,腹泻,短期之内有减肥脱水效果,但是时间稍微长点就恢复老样子了。加大剂量则可能会形成依赖性。所以,喝决明子可能会损害健康;至于其他东西,与减肥没关系。绿茶倒是可以,更有效果的是乌龙茶,普洱茶之类,其实喝茶比起其他的要安全多,茶水已经明确证实确实有助于减去脂肪,与脂肪代谢有关系。
不能。决明子泡着喝会拉肚子,腹泻,短期之内有减肥脱水效果,但是时间稍微长点就恢复老样子了。加大剂量则可能会形成依赖性。所以,喝决明子可能会损害健康;至于其他东西,与减肥没关系。绿茶倒是可以,更有效果的是乌龙茶,普洱茶之类,其实喝茶比起其他的要安全多,茶水已经明确证实确实有助于减去脂肪,与脂肪代谢有关系。
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