坐月子怎么睡姿最好 平躺着睡觉好吗（月子睡姿坐姿怎样才正确）

坐月子期间，在甚至来说没有特别的禁忌，只要哪个部位舒服就可以采取哪个部位来睡觉的，平躺着睡觉也是比较好的。在这个时候身体比较虚弱，身体的抵抗力也会非常的下降，需要增加自身的营养，好好的护理，护理不当就有可能导致出现一些并发症或者后遗症。