1.把海参果从中间对半切开
2.在海参果内部中间划一下,两边划一下
3.讲海参果的里面的籽和汁倒入碗中
4.往海参果籽和汁中加入蜂蜜
5.搅拌均匀即可食用。海参果也就是火参果,尽管在我们平常日常生活之中,非常少可以看到这类新鲜水果,可是它的营养成分确是十分非常好的,不仅带有丰富多彩的膳食纤维素,另外也有较为高的维C,此外它的矿物也比较好,平常适度的吃一些,有非常好的美容养颜的功效,针对女士而言,适度的吃一些可以充分发挥非常好的健康保健皮肤的实际效果。
1、火参果先用清水洗净。
2、对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽。
3、用勺子把籽取出用小碗装好。
4、加入蜂蜜,拌匀即可。食用时可用吸管取食。