主料:黑鱼1条,番茄2个
辅料:淀粉适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量
做法:
1.黑鱼菜场买回来片好后,有鱼骨的和鱼片分开清洗,最好洗个5遍以上,多几次更好。然后用料酒和淀粉分别腌制10分钟左右
2.等待的时间里,两只番茄削皮去梗,切成小块
3.葱姜蒜备好,最好切成大块,方便烧差不多之后捞出
4.油烧热后,把葱姜蒜放进去炒一下
5.炒一会后,放入番茄翻炒
6.然后放入有鱼骨的鱼肉下去翻炒
7.炒一会后,放入水煮开
8.多煮一会,如果还有比较大的番茄,就用勺子压一下,觉得差不多之后,下鱼片,搅拌均匀后,放盐,几滴酱油,鸡精可放可不放。煮好后就好出锅了
首先你肯定是先要把番茄大火翻炒熟了。然后鱼切片准备好了,先热油炸一遍,然后再复炸一遍。
最后再把它跟番茄焖一下就可以了