如果不小心将C盘格式化了，会导致计算机无法正常启动和使用，因为C盘是计算机系统盘，存储了操作系统和一些重要的系统文件。以下是一些可能适用的解决方案：
1. 使用数据恢复软件：可以使用数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，尝试找回已经格式化的文件。这些软件可以扫描硬盘，并尝试恢复被删除的文件和数据。但需要注意的是，格式化后的数据很难完全恢复，恢复成功的几率也较低。
2. 使用系统还原：如果您在格式化C盘之前创建了系统还原点，可以尝试使用系统还原功能将计算机还原到先前的状态。这可以恢复操作系统和文件，但需要注意的是，还原后，您在还原点之后保存的所有数据都将消失。
3. 重新安装操作系统：如果上述方法都没有成功恢复数据，那么您可以重新安装操作系统。这将清除所有数据，并将操作系统和一些必要的系统文件重新安装到C盘上。但是，在重新安装操作系统之前，需要备份您的重要数据。
需要注意的是，在进行任何操作之前，应该先停止使用计算机，以避免覆盖已被删除的数据。同时，应该尽快采取行动，以提高恢复成功的几率。如果您不确定如何操作，建议咨询专业技术人员的意见。
需要软件恢复数据。
1. 因为格式化C盘会抹掉硬盘上的所有数据，导致文件无法找回。
2. 用户可以使用数据恢复软件来尝试恢复被格式化的数据。
建议提前备份重要数据，以免永久丢失。
