补充矿物质有什么用（矿物质补充的正确方法）

补充维生素和矿物质，能够满足身体每日所需的营养素，预防维生素和矿物质缺乏。

维生素矿物质可以促进身体的发育，帮助身体新陈代谢，保持身体的健康，能够调节体内酸碱平衡。