矿物质对人的身体有什么好处（矿物质对人体有什么好处和坏处）

矿物质对人的身体的好处是矿物质是人体组织的重要成分，骨骼、牙齿中含的钙和磷，肌肉中的硫，神经组织中的磷，血红蛋白中的铁等等元素，都是矿物质成分。

人的身体是不会缺少矿物质的，缺少矿物质，人的身体就容易缺钙，缺锌，缺乏一些矿物质营养，所以矿物质对身体是有非常大的好处，矿物质也是延续人的生命的一部分。