修身养性是一种美德持究,这就是要看各自理不理究的问题了,它牵涉到,对自己的身体锻炼和养护,为人处事当中的言行举止都得注意讲究,也就是一个身体健康,懂得人情事顾的德行优良志士。
修身养性要学习国学及道家、佛家的智慧,然后关注自己的行为和念头,慢慢照着最高境界去修正,最重要的是觉醒。
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