半个小时左右即可。
松茸属于菌菇类的食材,比较容易煮熟,而且松茸中含有十分丰富的营养物质和活性成分,并不是很耐高温,因此在炖的时候时间不宜过长,以免造成营养物质的大量流失,一般将其炖半个小时左右就可以了。
20到30分钟,松耳是一种食用菌,它的营养价值比较高,新鲜的跟普通的蘑菇煮的时间一样长,干的要泡一下,如果是肉汤,汤快好时在放即可,最多炖30分钟,炖久了营养成分会损失。
半个小时左右即可。
松茸属于菌菇类的食材,比较容易煮熟,而且松茸中含有十分丰富的营养物质和活性成分,并不是很耐高温,因此在炖的时候时间不宜过长,以免造成营养物质的大量流失,一般将其炖半个小时左右就可以了。
20到30分钟,松耳是一种食用菌,它的营养价值比较高,新鲜的跟普通的蘑菇煮的时间一样长,干的要泡一下,如果是肉汤,汤快好时在放即可,最多炖30分钟,炖久了营养成分会损失。
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