制作杂粮红豆烤饼时,通常选用的是糙米,这是一种营养丰富的米类,含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。糙米的口感比白米更粗犷,更有嚼劲,同时也更有营养。
在制作杂粮红豆烤饼时,可以将糙米与其他的杂粮混合使用,如燕麦、玉米、小米等。这些杂粮都具有较高的营养价值,可以帮助提高烤饼的营养密度。
此外,为了增加口感和味道,也可以在烤饼中加入一些红豆。红豆富含膳食纤维和多种营养素,如蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很多好处。
综上所述,杂粮红豆烤饼通常选用糙米为主要原料,并可辅以其他杂粮和红豆,以增加营养价值和口感。