怎样才能知道防晒霜是否真的防晒（怎么判断自己的防晒霜能不能防晒）

都是专业机器检测，不推荐你随便用紫外灯，对你自己也有伤害。至于防晒效果，推荐买物理防晒成分的（氧化锌和二氧化钛等)，比较安全有效！但相比化学防晒要油腻一些。