很久没用的手机号忘了怎么办（很久以前的手机号忘记了怎么办）

可以找回。

因为手机运营商会将长时间未使用的手机号进行回收，但是在一定时限内，用户可以通过运营商或者官网提供的找回手机号码服务进行找回，因此长时间没用的手机号码可以找回。

值得注意的是，如果使用手机号码的时限已经超出了运营商提供的服务期限，则无法进行找回，此时需要购买新的手机号码。

如果很久没用的手机号忘记了，你可以尝试以下方法来解决这个问题。
1. 首先，你可以尝试联系手机号的运营商客服，提供相关个人信息，请求他们帮助你找回手机号码或重置密码。
2. 其次，如果你曾注册过该手机号码的各种服务或网站，可以尝试通过找回密码的方式来恢复对该手机号码的控制。
3. 此外，你还可以尝试在手机设置中查找是否存有该号码的备份，或者与手机厂商联系以获取更多技术支持。
总结起来，如果忘记了很久没用的手机号，你可以联系运营商客服、利用其他已注册服务的找回密码功能，或者寻求手机厂商的技术支持来解决这个问题。