一、学习儿童的心理发展知识。家长如果真想了解自己的孩子，与其费心地去探查孩子的行踪，不如主动学习一些儿童心理发展的知识，了解一下此阶段儿童心理发展的需要和特点，再对照自家孩子的状况，用真诚的态度去观察孩子的变化。
二、真诚地给孩子道歉。其实孩子从娘胎里一落地，在建立依恋关系的同时，也在逐渐与家长进行身心分离。有的家长总想与孩子紧紧地绑在一起，认为这样才是温暖和永恒的亲子关系，他们对这种关系的需要程度，远远高于儿童，他们甚至以爱和关心的名义束缚着孩子，置于个人的羽翼之下才觉得心安。对这样的家长，如果希望儿童心理发育正常，就需要放手。承认先前教育方式的不妥，给孩子真诚地道歉，赋予孩子一定的独立权限，忍受这种分离带来的心理上的不舍。
三、用诚信去交换孩子的发展信息。家长如果真想了解孩子，不妨转换角色身份，一定程度地去掉家长这个角色，去发展做孩子的好朋友这一新的角色。丢掉需要在孩子面前保持权威的角色压力，轻松地与孩子交朋友。家长也可以分享一下自己在儿童期的感受，说一说自己过去的趣事、糗事、痛苦和烦恼，再多给孩子一些心理空间和等待的时间，孩子必定感受到这份善意，他们会逐渐转变对家长的态度。亲子关系的记仇，是因为缺乏信任和接纳的结果。家长如不先建立关系巩固的亲子关系，只想着了解孩子的一举一动，将对的知识灌输给孩子，这种强行的心理哺乳，肯定会招致儿童的拒绝，孩子一定会像吐奶一样悉数吐出。溶解亲子冲突，化解儿童的失落和愤怒情绪，就是在疗愈儿童被粗暴对待的心理需求。
