学习自律的口诀（学习自律的最佳方法合集）

学习自律口诀：

1、早睡早起，坚决不熬夜。（连早睡早起都做不到，就不要谈控制人生了。）

2、不抱怨，如果有什么想抱怨的写在纸上，然后撕碎。（学会管理自己的情绪。）

3、提升技能。（有一项让别人佩服的技能，增强核心竞争力。）

4、培养兴趣。（有一两项喜欢的业余兴趣，充实时间。我觉得打游戏也可以，但是玩游戏的时间要控制住。）