不建议吃冰淇淋。女性来大姨妈之前，是女性内分泌最脆弱的时候，此时根据中医的保养理论来说，如果这个时候吃冰淇淋，会导致寒气入侵，导致女性体寒加重，出现畏寒、四肢凉等症状，并且加剧女性生理期期间的疼痛。
可以吃的，在我们还没有来大姨妈之前也是可以吃适量的冰激凌的，吃一些少量的这些奶制食品，对我们的身体是没有什么害处的
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