指甲朝下长是为什么（指甲向内生长是什么原因）

通常是由缺铁引起的。但如果指甲长得长，也会发生这种情况，这是正常的生理状态。也可能是指甲营养不良或继发真菌感染引起。它还与人体缺乏维生素和微量元素有关。饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂。也可以多吃一些补铁的食品。