艾灰面膜可以天天做吗（艾灰自制的面膜几天抹一次最好）

不建议天天敷，面膜会软化角质，同时具有一定的清洁作用，如果每天都做面膜，会导致角质层变薄。建议一周2次。干性肌肤一周1次。　　做面膜注意事项：　　1.敷面膜前确保皮肤干净　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸。　　2.敷面膜前确保皮肤湿润　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。　

不管是什么面膜，都不能天天敷，一个星期敷两次就可以了