初三学生吃什么补品抗疲劳（中考生适合吃什么营养品抗疲劳）

鱼肉：初三学生在饮食上可以多吃鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质和钙，提供丰富的营养物质，并且鱼肉中含有的ω-3脂肪酸对神经有好处，因此也可起到抗疲劳的作用。