好的,因为茄子营养价值高,碳水化合物丰富,每天吃可以快速恢复体力,还能增加肌肉中的脂肪酸,促进身体毛细血管扩张的
一般情况下,经常吃茄子对身体是好的。
茄子具有较高的营养价值,常吃茄子可以为身体提供必需的营养物质,有助于身体健康。茄子中含有丰富的维生素,可以使得细胞之间的粘着力增加,提升毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性。
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