头痛热敷好还是冷敷（冷敷和热敷的正确用法）

头疼 原因有很多很多种，每种原因选择的方法也不一样，如果是偏头痛就要选择热敷方式来进行缓解症状，如果有点发烧就用冷敷，另外注意劳逸结合。饮食均衡营养。避免生冷辛辣食物的摄入。规律生活。同时避免情绪紧张，压力过大等现象。