独立完整的自尊体系如何建立（完整的独立自尊体系成年人）

1. 学会与孩子进行良好的沟通：通过倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的观点，鼓励孩子表达自己的想法，增强孩子的自尊心。

2. 给孩子足够的赞扬和肯定：当孩子做得好时要及时给予积极的反馈和赞扬，让孩子感受到被认可和尊重，从而增加自信心。

3. 帮助孩子发展兴趣爱好：鼓励孩子选择自己感兴趣的事物，并且提供支持和帮助，让孩子在活动中获取成就感和自主感。

4. 给予孩子一定的自主权力：适当地给孩子自主决策的机会，让他们学会负责任和处理问题，培养孩子的个人独立性和自主性。

5. 培养孩子的社交技能：通过社交活动和合作，让孩子学会与其他人相处、解决冲突和分享，增加孩子的自尊和自信。

6. 着重培养孩子的优点和长处：通过强化孩子的长处和优点，让孩子更加自信和乐观，尤其是对于那些有一定学习困难或者表现不佳的孩子，要以正面的方式来鼓励他们。