牛肉炖毛芋是一道营养丰富的家常菜,做法简单,口感鲜美。以下是一种常见的做法:
所需材料:
- 牛肉:500 克
- 毛芋:500 克
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 冰糖:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 香叶:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 牛肉洗净切块,放入锅中,加入适量清水,加入生姜片、大葱段和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出牛肉块备用。
2. 毛芋去皮洗净,切成滚刀块备用。
3. 锅中倒入适量食用油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化,变成焦糖色。
4. 放入牛肉块,翻炒均匀,使牛肉块表面均匀地裹上糖色。
5. 加入生姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶,翻炒出香味。
6. 加入生抽、老抽,翻炒均匀。
7. 加入适量清水,没过牛肉块,大火煮沸后转小火炖煮 1 小时左右,直到牛肉变得软烂。
8. 加入毛芋块,继续炖煮 20-30 分钟,直到毛芋变得软糯。
9. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
需要注意的是,毛芋一定要煮熟,否则会有硬芯。另外,牛肉的炖煮时间可以根据个人口味和牛肉的质地进行调整。
家常做法如下:
原料:牛肉、毛芋、洋葱、姜、辣椒、葱、桂皮、草果、香叶、花椒、孜然、八角、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖。
牛腩焯水捞出洗净浮沫。
洋葱、香料准备。
香料和水放入高压锅中。
放入牛腩,加料酒、生抽、老抽、冰糖盖盖烧煮,上汽后30分钟。
毛芋去皮洗净切滚刀块。
高压锅打开盖子,放入毛芋、洋葱、加盐调味,不盖限压阀继续烧煮15分钟。
盛出。
这样就可以做出牛肉炖毛芋了,具体的制作过程会根据您的个人口味有所差异。