不论学什么舞蹈,培养气质和瘦身塑形的效果都特别好,看你对哪种风格的舞蹈感兴趣,古典舞,钢管舞,韩舞,爵士舞比较适合初学者,很容易入门,西安泷舞有开这几类课程,专门零基础培训,教学和师资特别强,而且代课老师经验也很丰富,你想学的话可以先去了解看看
您可以学学中国舞哦,中国舞对整体的气质和形体的协调都是有很大的帮助的哦,而且中国舞包括了名族舞,古典舞,汉唐舞,有些学校还会包括形体芭蕾的课程在里面哦
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