银耳汤是可以天天适量饮用的。银耳具有滋阴润肺,补肾养胃的功效,富含烟酸,锌,硒等微量元素。银耳富含硒及酸性多糖类物质,可以增强机体的免疫力
可以每天喝
每天一杯银耳羹的好处是很多的,可以润肺止咳,下火,对身体有很多好处,对皮肤也不错,增加胶原蛋白,但是湿气重的人不宜多喝。
银耳汤是可以天天适量饮用的。银耳具有滋阴润肺,补肾养胃的功效,富含烟酸,锌,硒等微量元素。银耳富含硒及酸性多糖类物质,可以增强机体的免疫力
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