鹿盘角粉是早上吃还是晚上吃好（水牛角粉的正确服用方法）

从时间上来讲,鹿茸粉没有十分严格的服用时间,早上或晚上服用都可以,但是为了更好的吸收消化,一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。

早上吃。它热量高，不易消化。尽量选择早上吃，白天消化比较快，运动量大，时间长。晚上时间较短，需要时间休息的。所以还是选择早上吃。