一条黄花鱼的热量是多少大卡（一条350克的黄花鱼有多少热量）

回答如下：一条黄花鱼的热量取决于其大小和烹饪方式。一般来说，100克的黄花鱼约有150-200大卡的热量。具体热量会因烹饪方式、添加的佐料和食用的部位等因素而有所不同。

400大卡！

黄花鱼是石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称，广泛分布于北起黄海南部，经东海、台湾海峡，南至南海雷州半岛以东，含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁和维生素A等人体所需的多种营养成分，有益气补虚、健胃消食、安神、延缓衰老的功效。