干海带一斤能泡几斤（干海带正确的泡发方法）

        干海带一斤能泡2斤左右的湿海带。

        一般情况下，常规的干海带吸水量为150%-200%，泡得越久，重量约重，而且与海带的质量也有关系，厚的海带泡出来的更重。所以1斤干海带可以泡2斤左右的湿海带。

1公斤干海带可以泡1.5公斤~2公斤的湿海带。不过具体还要看海带的质量和干度。

海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。