1/5 把萝卜,洗好切丁,然后把豌豆浸泡一个小时
2/5 然后把玉米洗好沥干水分备用
3/5 然后锅里放油烧热把萝卜和玉米放锅里翻炒两分钟
4/5 然后豌豆捞出沥干水,放到锅里一起翻炒
5/5 最后翻炒一分钟后放上盐,鸡精,醋,黄酒,炒熟就可以出锅啦!
主料:
白饭300g
红萝卜80g
西兰花80g
玉米60g
辅料:
真姬菇50g
鲜冬菇4朵
海鲜菇50g
洋葱20g
橄榄油适量
配料:
料酒适量
清汤适量
盐适量
做法:
1. 所有材料:白饭、红萝、西兰花、玉米
2. 1.红萝卜沸水焯下搅碎;西兰花沸水焯下切小朵;玉米隔水蒸熟用刀削下来,切碎。2.将红萝卜碎、西兰花碎及玉米碎分别与白饭混合。
3. 准备好炒杂菌的材料:真姬菇、鲜冬菇、海鲜菇
4. 热锅温油,下洋葱碎炒香。
5. 然后放入杂菇爆炒片刻,倒入料酒,倒入清鸡汤,加盐,至水收干。
6. 最后码放:将混合成的三种不同味道的菜饭之一,放入一个保鲜盒中,按压之后放入第二种,直到第三种按压完毕,倒扣在一个盘中,最后在顶层放上已炒过的杂菇即成