我的世界找到生物刷新区块的方法是，使用种子生成器或寻找自然生成的生物群落，搜索环境中的草、花、树木等景观来找到可能的生物刷新区块，或使用模组或命令找到。
可以按照以下步骤进行：
1. 打开调试模式：在游戏设置中将“启用调试信息”选项打开。
2. 查看实体计数器：按下F3键，在屏幕上显示出来的调试信息中查找“E:”后面的数字。这个数字表示当前加载了多少个实体（包括玩家和生物）。
3. 移动到新区域：移动到一个之前没有探索过的地方，并记录下此时E:后面的数字。
4. 等待一段时间：停留在该位置并等待几分钟，让游戏生成更多的生物。
5. 再次查看实体计数器：再次按下F3键并查看E:后面的数字是否有变化。如果有变化，则说明你已经进入了一个新的生物刷新区块。
6. 标记位置：标记好该位置以便日后使用或者建造陷阱等设施来收集资源和经验值。
需要注意以下几点：
- 生物刷新是随机发生的，并不是每个地方都会生成大量怪兽。
- 为了避免卡顿和影响游戏性能，请勿同时加载太多实体。
- 在寻找刷怪塔时，可以通过观察周围环境来推测它们可能存在于哪里。例如，在沼泽地带通常会有蘑菇牛、史莱姆等怪兽；而在沙漠则可能出现飞行类怪兽如恶魂、幻翼龙等。
- 如果您想要限制某些类型或数量的生物生成，请参考相关MOD或插件进行设置。
