指甲盖断裂是怎么回事（指甲盖有断裂的现象是为什么）

跟自身缺乏了某些微量元素而导致的情况，最好可以到正规医院做个微量元素的检查，如果发现有轻微的缺乏可以进行补充，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多补充一些钙物质，饮食，以清淡的食物为主，并且要保持充足的睡眠时间，可以适当的晒太阳，这样也是能够促进钙的吸收。