黄瓜富含丰富的蛋白质,维生素B2,维生素E,维生素C,胡萝卜素,尼克酸,糖类,以及钙,磷,铁等营养成分。其具有清热解毒,健神安脑,抗衰老,减肥瘦身,等功效。
黄瓜是人们日常生活中经常吃到蔬菜,其营养丰富,价格合理,简单易做而深受人们的喜爱
黄瓜包饺子也是很清新爽脆的,尤其是和海螺搭配,更是一绝,下面我就来和大家分享一下我的做法,希望你们能喜欢。
黄瓜海螺水饺:
1:取出饺子粉适量,加入少许的盐,翻拌均然后再加入两个鸡蛋,用手搅拌开,然后再加入适量的清水,和成饺子面团,用手多揉几遍,揉至面皮光滑既可。放到一个盆里,用保鲜膜封住,醒面一个小时后备用。
2:取新鲜的海螺1000g,取出海螺肉,去除海螺的脑和尾部,用清水冲洗去海螺的黏液后备用。
3:取新鲜的黄瓜1000g,用清水冲洗干净,去除黄瓜皮,然后再切成细丝,放到一个盆里,加入少许的盐,刹一刹黄瓜的水份。
4:把洗干净的海螺肉片成片,切成小丁也可以,放入到一个盆里,加入盐3g,鸡粉2g.鸡汁3g.胡椒粉少许,翻拌均匀后备用。
5:把黄瓜丝拿干水份,然后加入碗5g,鸡粉3g,胡椒粉少许,翻拌均匀后和黄瓜丝放到一起,加入少许的香油和葱油,翻拌均匀后备用。
6:取出醒好的面团,用手再揉一揉,然后再揪成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮备用。
7:取上饺子皮,放入适量的饺子馅,捏挤在一起后既可。
8:起火烧水,待水开后加入少许盐,放入包好的饺子,煮至饺子浮起来后就可以吃了。
海螺黄瓜馅饺子做好了,鲜香爽脆,清新爽口,喜欢的朋友可以关注我的头条号,每天都有几道菜供你选择,求关注和转账,也可以互相交流,谢谢你们的观看,再见!