冷鸡蛋吃多了好不好（煮熟的鸡蛋冷了还能吃吗）

不好。1、造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。

2、容易造成营养过剩，导致肥胖。

3、导致体内营养素不平衡，影响身体健康。

4、使肝脏和肾脏的负担增加。

5、建议最好每天吃2-3个鸡蛋，最好为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

很多人多吃鸡蛋都喜欢吃冷生鸡蛋，例如早晨煮好，随后送到工作中的地区，让自身在吃午餐的情况下吃一个鸡蛋，或是是夜里煮好，第二天早晨一早已起來多吃鸡蛋，冷生鸡蛋吃完以后很多人都是感觉难受，明白身心健康和健康养生的人都了解生鸡蛋還是热的较为美味，热生鸡蛋吃完对人体也比较好