燕麦怎么蒸（优质燕麦要同时具备哪三个特点）

香蕉切片,鸡蛋加牛奶打散;

2.

找一个容器,能上锅蒸且耐热即可,加入一勺燕麦片,铺一层香蕉,又一勺燕麦片,又铺一层香蕉,最后再加入一层燕麦片;

3.

把蛋液倒进容器中上锅蒸即可。

燕麦可以蒸制成燕麦饭食用，一般可加入红豆，黑米，小米等等你喜欢的杂粮还有大米。还可以加入葡萄干，果脯等一起蒸制味道也不错。