束腰有什么效果（束腰效果最好的方法）

1. 塑造身材：束腰可以将腰部收紧，使腰部线条更加流畅美观，同时也可以起到一定的塑形效果，使身材更加匀称。

2. 矫正姿势：束腰可以提醒人们保持正确的姿势，避免因长时间的不良姿势而导致的腰部疼痛等问题。

3. 改善体态：束腰可以帮助改善体态，使腰部更加挺拔有力，从而增强自信心。

需要注意的是，束腰虽然可以起到一定的塑形效果，但长期佩戴束腰会对身体造成一定的压迫，可能会影响身体的健康。因此，在佩戴束腰时需要注意适度，避免过度压迫身体。