高一孩子晚上不睡觉怎么办(初中孩子晚上不睡觉一招解决)

高一孩子晚上不睡觉怎么办(初中孩子晚上不睡觉一招解决)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-18 15:27:35

高一孩子晚上不睡觉怎么办

孩子如果上高一的话,压力就会很大了,每天的学习压力,用脑精力过盛,精神高度紧绷,必须要注意休息,睡眠要够8小时的,要提醒孩子学习要有度,不要过于急躁,在学习完事后,可以洗洗澡或者泡泡脚,听一点舒缓一点的音乐慢慢的入睡的,不睡是不可以的

分析一下什么原因,是学习还是玩游戏,再针对性处理

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