个人觉得半年能瘦30斤就算是暴瘦了。瘦太多对身体也不健康了,我一个朋友为了减肥,不吃主食,只吃粗粮和素菜,也确实瘦了。但是体质变差了,经常感冒发烧,吃药还好不了,经常去医院输液。减肥还是要循序渐进。虽然自己也在减肥,但是管不住自己的嘴,喜欢吃。减肥对于我来说还是挺难的
半年暴瘦跟多少斤没有关系!主要是看人的感觉!就是从肉感到骨感!
个人觉得半年能瘦30斤就算是暴瘦了。瘦太多对身体也不健康了,我一个朋友为了减肥,不吃主食,只吃粗粮和素菜,也确实瘦了。但是体质变差了,经常感冒发烧,吃药还好不了,经常去医院输液。减肥还是要循序渐进。虽然自己也在减肥,但是管不住自己的嘴,喜欢吃。减肥对于我来说还是挺难的
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