（一）
双手缠转果然妙
远拳近肘贴身靠
转进转出意绵绵
积柔成刚好俊俏
（二）
手中万般有
太极我玄宗
球中纷乱事
无外我手中
五行随势转
八卦运而生
阴阳和合换
四相朗朗明
无形即有形
无意是真意
以身应天地
我即为太极
（三）
一圈能和拳万般
环环相扣转得欢
懒懒洋洋滑滑过
疾疾徐徐妙妙牵
手足齐合周身整
张旭狂草寻无端
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