肉闷四季豆是一道美味的家常菜,下面是简单的做法:
所需材料:
- 猪肉 200 克
- 四季豆 300 克
- 姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、白糖、香油适量
- 植物油适量
步骤:
1. 猪肉切成小块,用盐、料酒和生抽腌制片刻。
2. 四季豆去头去尾,洗净切成段,姜蒜切末备用。
3. 热锅加油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色,然后加入姜蒜末继续煸炒出香味。
4. 加入四季豆,煸炒均匀后加入少量水,煮开后加入盐、白糖、生抽、料酒等调味料,再撒上一些香油,搅拌均匀。
5. 将锅盖盖上,转小火焖煮 10 分钟左右,直到四季豆熟软,肉烂熟即可。
小贴士:
1. 煮四季豆时,可以先焯水,这样可以去除其涩味和硬度。
2. 焖煮时火候不要太大,以免烧焦或煮烂。
3. 如果喜欢口感更嫩滑的四季豆,可以把四季豆切成条状,然后用刀背轻轻压一下,再切成段,这样烹饪出来的四季豆会更加入味。
希望以上的做法对您有所帮助。
食材:五花肉适量,四季豆适量,土豆适量,盐、生抽、老抽、料酒、白糖适量,葱姜,八角、花椒、桂皮、香叶适量。
做法:1. 豆角择好洗净,掰成段备用;土豆洗净刮皮切成块备用。葱姜切好备用。
2. 五花肉洗净切成小块,下锅焯水备用。
3. 起锅烧油放入适量白糖。
4. 白糖炒至香油色起小泡,倒入五花肉进行翻炒,炒至五花肉均匀上色。
5. 放葱姜,花椒,八角,桂皮,香叶翻炒,加料酒,生抽,老抽翻炒均匀。
6.加水没过肉,大火烧开转小火炖半小时。
7.另起锅倒油,油热倒入豆角翻炒,然后将炖好的红烧肉和肉汤放入锅中,放入土豆块,大火烧开后转中火焖烧,焖15分钟左右待豆角土豆全部熟烂,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。