菠萝跟里脊肉炒比较好吃
食材:里脊肉500克,菠萝1个,青红菜椒各1个,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,番茄酱2汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,白糖2汤匙,淀粉适量,鸡蛋1只
第一步:将青红椒去蒂,去籽后切成小块备用,菠萝削去外皮,然后切成小块也装盘备用!
第二步:将里脊肉清洗干净之后切成跟菠萝块差不多大小的小块,然后加入1茶匙食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入1只鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀腌入底味,再将腌好的里脊肉,一块一块的裹上一层淀粉!
第三步:裹好淀粉的里脊肉,在盘子里放置一会,让里脊肉里面的水分浸透淀粉,这样炸的时候淀粉就不会散开,炸出来的颜色也会更漂亮!起锅加入宽油,油温5成热时再将里脊肉一块一块的放入锅中,炸熟至表面焦黄盛出,再把油温烧高,复炸10秒马上盛出备用!
第四步:准备一个小盘子,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙番茄酱,加入2汤匙白糖,加入1汤匙淀粉,然后加入1碗清水,搅拌均匀备用!
第五步:起锅加油烧热,然后将青红椒块放入到锅中,炒至7成熟,然后盛出备用,接着将调好的酱汁倒入锅中,煮开煮至汤汁浓稠,再倒入炸好的里脊肉,倒入青红椒,翻炒均匀,最后倒入菠萝块,翻炒几下就可以出锅了
菠萝跟鸡肉炒好吃
做法如下:
1 准备食材:鸡肉 菠萝 青椒 白醋 白糖 淀粉 老抽 料酒 胡椒粉 食盐 生姜
2 姜切片、青椒去籽切成菱形片
3 鸡肉切成小片,放入碗中,加入食盐、胡椒粉、料酒抓匀腌渍几分钟。
4 腌渍好的鸡胸肉里放入淀粉,加入适量清水调成糊状
5 起锅烧油,油热后倒入准备好的鸡肉
6 炸至金黄色后迅速捞出
7 提前准备一碗芡汁:两大匙白糖、1茶匙白醋、少许老抽.1/2茶匙淀粉、加入适量清水调匀成料汁。
8 锅中放底油,放入姜片爆香
9 倒入调好的芡汁小火翻炒
10 炒至芡汁明亮浓稠。
11 放入炸好的鸡肉和青椒大火爆炒
12 翻炒至芡汁裹匀,放入菠萝,继续大火爆炒。
13 直至芡汁都均匀裹在食材上即可关火装盘