工艺：炖
口味：五香味
时间：<15分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.芹菜叶洗净后切成段，土豆去皮洗净后切成小丁，葱白切碎
2.锅内倒入豆油，开中火，待油烧开后放入土豆丁翻炒，加入五香粉
3.翻炒几下后加入清汤，盖上锅盖焖一会儿，开锅后放入生抽
4.转小火慢炖，大约6-8分钟，开盖加盐调味，翻几下后用大勺把土豆压碎
5.放入芹菜叶，盖上锅盖焖3-5分钟，加鸡粉，葱白、胡椒粉即可出锅
烹饪小贴士：
用大豆油炖菜特香，也可用其它油烹饪清汤也根据个人喜好增减，喜欢吃干一点的可少放汤 蔬菜的保鲜方法：绿叶的蔬菜最好是现吃现买，买多的话最好在三天内吃完。书上称长时间存放会造成蔬菜的水份流失，而且营养成分也会大打折扣，所以蔬菜要趁新鲜吃那蔬菜怎么保存才好？不同的蔬菜有不同的保存方法：黄瓜、苦瓜、莴笋、芹菜（芹菜茎的部分）西红柿、青椒、花菜等这种单颗类蔬菜，用报纸保存法最好了。用报纸包好后，再用塑料袋套上，存放五天都可以小白菜、油菜等绿叶蔬菜用干燥的塑料袋完全把袋口扎紧；或者用单独的保鲜膜，两侧的口也要完全扎紧；存放3-5天基本上没有问题白菜、土豆、地瓜、山药茄子等蔬菜，放在袋子里，把口敞开放 小时候，姥姥就曾经这么给一大家子人做。那会儿穷，什么都吃不起，有土豆白菜吃就不错了，能吃上绿叶菜都是件不容易的事，菜里没油，就是白水炖的土豆和芹菜叶子，但特有滋味，特香！最后个个都吃的盆碗朝天，抱着圆圆的小肚吧嗒着嘴回味
