早晨什么时候喝乌龙茶好(乌龙茶什么时候喝是最佳时间)

早晨什么时候喝乌龙茶好(乌龙茶什么时候喝是最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-20 00:33:11

早晨什么时候喝乌龙茶好

早上9:00-10:00,这个时间段喝一杯乌龙茶可以起到替身排毒抗疲劳的作用;

第二个时间段是下午1:00-2:00.这个时间段喝乌龙茶可以帮助消化午餐摄入的油脂,清脂减肥;

第三个时间段是晚上6:00左右,一杯黑乌龙茶能够降血脂,助消化。但要注意的是用餐时不宜喝茶,餐前餐后在一个小时喝黑乌龙茶为好。

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