拉丁鞋怎么选（初学者拉丁鞋怎么选）

1.

舞鞋选小一码。

在跳舞的过程中，需要经常绷脚背，穿正常的鞋，绷脚时脚会向内缩，鞋子会感觉变大。小一码的舞鞋一开始可能会有点挤，再穿几次鞋就会撑大，这时刚合脚，跳舞会感觉很跟脚，绷脚背时就不会觉的鞋大了。

2.

不买太矮、太粗跟的鞋。

拉丁舞的重心在腿内侧。在跳舞时，重心会在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，向前移动时，需要重心完全在后跟，然后以最快的速度向前推移，太矮的鞋子跳起来很吃力，也不容易找到重心。

3.

另外，选择舞鞋时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。