榴莲籽可以吃吗

榴莲籽可以吃，一般需要炒熟或者是煮熟之后吃。

榴莲里面的营养成分含量是比较高的，有一部分的人群在吃榴莲的时候，会把榴莲里面的籽扔掉。但是榴莲籽也是可以吃的，里面含有丰富的蛋白质成分，也有助于增强体力，而且味道类似于板栗，是比较美味的。可以把榴莲籽炒熟之后再吃，需要放入到锅中煸炒10分钟到20分钟左右，也可以放入锅中煮熟之后去壳吃