一直很消极不想做事怎么办(不想做事人很懒惰是抑郁了吗)

一直很消极不想做事怎么办(不想做事人很懒惰是抑郁了吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-20 00:31:45

一直很消极不想做事怎么办

如果一直很消极不想做事,你可以给自己寻找一个突破口,找到自己的兴趣所在把自己支棱起来。

比如先制定一个计划,这个计划一定要非常简单,容易达成才行,当你首先成了这个计划,你会树立起自信,并且对自己的时间有了掌控感,自然也就会慢慢的变得积极起来,做事效率也会更高。

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