如果一直很消极不想做事,你可以给自己寻找一个突破口,找到自己的兴趣所在把自己支棱起来。
比如先制定一个计划,这个计划一定要非常简单,容易达成才行,当你首先成了这个计划,你会树立起自信,并且对自己的时间有了掌控感,自然也就会慢慢的变得积极起来,做事效率也会更高。
找个知心的朋友聊聊打开心扉
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