双头空竹立盘丝正确方法（双头空竹盘丝初学入门慢动作视频）

运行正盘丝前的状态，空竹和平时起步提速的方法是一样的：绳线交叉，右手线靠近身体一面（内侧），左手线靠轮面（外侧）。

使空竹转动起来，让空竹高速旋转，身体对准空竹小头，大头向外。空竹大头于身体平行，小头于身体垂直。

这时，右手用力把空竹甩向右边，同时右手竿绕进空竹轴一圈线。

然后，左右手用力，再把空竹同时拉回到左边，右手用力把空竹向上拉起到身体右边。

同时，左手竿线从空竹大头（外侧）把