吹萨克斯有什么害处(吹萨克斯对身体是有害还是有益)

吹萨克斯有什么害处(吹萨克斯对身体是有害还是有益)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-20 00:26:38

吹萨克斯有什么害处

没什么坏处,但吹萨克斯多了会有一些变化。 主要是注意方法要正确 第一个是管乐的共同点,就是吹管乐要用到丹田,就是说肚子,所以吹多了肚子周围的肌肉会比较发达,不说大肚子,那不实际,但肚子周围的肌肉包括腹肌和腰肌都会比较紧而有力。 第二是因为要咬笛头,而下嘴唇是包住下牙接触笛头的,所以练多了下嘴唇会痛,而且长久之后下嘴唇多少会变厚一点, 第三是因为萨克斯要挂在脖子上,练多了脖子会痛,吹萨克斯的人颈椎多少都会有点问题,时不时会痛。但是基本是指每天联系5小时以上的专业人群吧

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