材料
带鱼550g,芥菜疙瘩150g,大蒜1头,老姜10g,大葱20g,香菜5g,八角6颗,米醋4汤匙(60ml),老抽2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),料酒1汤匙(15ml),淀粉1汤匙(15g),油4汤匙(60g)
做法
1、带鱼去头尾、内脏,剪去背鳍,切成8cm长的段,用老抽、料酒、老姜、八角(3颗)腌制待用
2、咸菜洗净切盛厚片,香菜洗净切段,大葱冼净切大段备用。
3、中火烧热炒锅中的油(45ml)至六成热,放入带鱼煎至金黄色,八成熟捞出
4、大火烧热炒锅中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、葱段,放入咸菜片,码上带鱼,立刻在鱼上倒入米醋,马上就会冒出鱼香的味道。
5、加入300ml冷水,调入盐、白砂糖,盖上盖炖至入味,最后收汁即可装盘,并撒上香菜段。
准备材料:带鱼、葱、姜、料酒、白胡椒粉、糖、盐、花椒、生抽、面粉。
2、腌制:葱段,姜丝适量,花椒半把,干辣椒丝半把,生抽20克,料酒20克,盐4克,糖10克,白胡椒粉10克。
3、抓匀,盖好保鲜膜,冰箱冷藏一晚最好,腌制至少三四个小时哈。
4、电饼铛(不粘锅)放油,油不需要太多哈,把葱姜,辣椒,花椒挑出来不要扔,放电饼铛炒香。
5、把鱼放入食品袋,加一点面粉(能薄薄裹住鱼就好)不要放多哦。然后摇晃均匀